전체 글294 중2병과 사춘기 (전두엽, 공부습관, 진로성숙도) 저는 중학생 아이들을 가르치고 있는 교육자입니다. 저는 아이들의 말과 행동으로 기분이 좋기도 또는 화도 납니다. 제가 아이들에게 가장 많이 하는 말은 생각하고 말하자, 생각하고 행동하자입니다. 아직 자신의 감정에 충동적으로 행동하는 나이이기 때문입니다. 그렇다고 중학생아이들은 모두가 충동적이다라고 생각하는 것은 잘못된 것입니다. 사실 충동적 기질이 높은 아이들은 환경에 문제도 있겠지만 그리고 청소년기에 감정 조절이 어려운 이유는 단순히 "예민한 나이라서"가 아닙니다. 뇌 구조상 감정을 통제하는 부위가 아직 공사 중인 상태이기 때문입니다. 저도 이 사실을 제대로 이해하고 나서야, 중학생 자녀를 둔 부모님들이 왜 그렇게 당황하시는지 비로소 납득이 됐습니다.뇌는 아직 공사 중입니다 — 전두엽과 편도체가 만드는.. 2026. 6. 17. 느린 아이 걱정 (발달 속도, 정상 발달, 소아정신과) 소아청소년정신과 전문의가 500명도 채 되지 않습니다. 그런데 진료 대기는 몇 년씩 밀려 있습니다. 저도 그 대기 줄에 서 본 부모 중 하나로서, 이 수치를 처음 접했을 때 묘하게 안도가 됐습니다. 나만 이렇게 불안한 게 아니구나 싶어서요. 요즘 아이들을 가르치다 보면 한해 한해 아이들이 마음 건강이 걱정이 되는 아이들의 수가 점점 늘어나고 있습니다. 발달 속도, 어디서부터 걱정해야 할까우리 아이가 조금 느린 것 같다는 느낌, 언제 처음 드셨나요? 저는 어린이집 알림장을 받으면서부터였습니다. 다른 아이들은 이미 이름을 쓴다는데, 우리 아이는 연필을 잡는 것 자체를 싫어했습니다. 그때부터 머릿속에 슬금슬금 들어온 단어가 '발달 지연'이었습니다.그런데 발달 지연과 단순 언어 발달 지연은 의미가 다릅니다. 단.. 2026. 6. 16. 아이 욕설 대처법 (경계설정, 감정코칭, 일관성) "선생님, 저희 아이가 저한테 욕을 해요." 처음 이 말을 들었을 때, 솔직히 이건 예상 밖이었습니다. 일부 가정의 특별한 문제라고 생각했거든요. 그런데 교육 현장에서 학부모 상담을 거듭할수록 이게 결코 드문 일이 아니라는 걸 알게 됐습니다. 욕설뿐 아니라 짜증 섞인 말투, 문 쾅 닫기, 무시하는 태도까지. 아이의 언어 공격성은 생각보다 훨씬 다양한 형태로 나타납니다.경계설정: 욕설을 무조건 막으려 할수록 역효과가 납니다저는 학교에서 아이들의 예술교육을 하고 있는 교육자입니다. 저는 처음 학교에 갔을 때 초등학교 저학년 아이로 보이는 아이들이 모여서 말 앞에 모든 시작이 개로 시작하는 모습을 보고 깜짝 놀랐습니다. 그래서 왜 말을 그렇게 하는 거냐고 물으니 이렇게 말하는 게 세 보이고 유행이라고 했습니다.. 2026. 6. 14. 아이들의 꿈 (진로교육, 직업체험, 진로멘토링) 솔직히 말하면, 저는 한동안 아이들에게 "꿈이 뭐야?"라고 묻는 것이 좋은 교육이라고 믿었습니다. 그런데 막상 아이들의 대답을 들으면서 그게 얼마나 불완전한 질문이었는지 깨달았습니다. 꿈을 묻기 전에, 아이가 어떤 경험을 했는지부터 물어봤어야 했는데 말입니다.꿈을 묻기 전에, 경험이 먼저입니다"나중에 뭐가 되고 싶어?"라는 질문에 아이들이 자신 있게 대답할 수 있으려면, 그전에 충분한 직업 경험이 쌓여 있어야 합니다. 그런데 현실을 보면 어떤가요? 교과서 속 직업 소개는 텍스트와 그림 몇 장이 전부입니다. 아이가 실제 직업인을 만나 이야기를 나눠본 경험은 거의 없습니다.제가 직접 교육 현장에서 느낀 것도 그렇습니다. 과학자가 되고 싶다는 아이에게 "실험하다 실패하면 어떤 기분일 것 같아?"라고 물으면 대.. 2026. 6. 12. 아이 친구 관계 (대인관계, 방어기제, 정서발달) 친구가 많은 아이가 정말 행복한 걸까요? 저는 아이들을 가르치면서 이 질문에 대한 답이 생각보다 복잡하다는 걸 알게 되었습니다. 친구 숫자와 행복이 비례하지 않는 경우를 너무 많이 봐왔기 때문입니다. 오히려 무리에 끼기 위해 자신을 지워가는 아이들이 더 외로워 보였습니다. 저희 아이는 이사를 온 후 낯선 환경보다 더 힘들어했던 것이 친구들이 없어서 한 명의 친구를 사귀게 되면 그 아이에게 자기의 모든 것을 맞추는 것을 본 적이 있습니다. 저는 어릴 적부터 꼭 친구가 아니더라고 동생이나 언니 등 만 있어도 곧 잘 놀고 혼자 노는 것을 좋아하기도 했습니다. 하지만 성향이 다른 저희 아이를 보고 속이 상하기도 했지만 친구들의 분위기에 따라 달라지는 아이를 보며 스스로 생각할 수 있는 용기를 가르쳐야겠다는 생각.. 2026. 6. 11. 번아웃 (무기력증, 번아웃 원인, 회복) 가장 힘든 시기가 끝났을 때 오히려 무너진다는 게 말이 될까요? 저는 아이가 어릴 때, 빚을 갚으면서 혼자 버텨낼 때는 멀쩡했습니다. 그런데 아이가 초등학교에 입학하고 드디어 숨 좀 쉴 수 있겠다 싶던 순간, 제 몸과 마음은 그대로 꺼져버렸습니다. 정작 여유가 생긴 시점에 번아웃이 찾아온 겁니다.번아웃은 힘들 때가 아니라 끝나고 나서 온다일반적으로 번아웃(Burnout)은 극도로 바쁘고 힘든 시기에 찾아오는 것이라고 알려져 있습니다. 여기서 번아웃이란 자신이 가진 신체적·정신적 에너지를 모두 소진해 버린 상태를 말합니다. 쉽게 말해 배터리가 0%까지 방전된 것과 같은 상태입니다.그런데 제 경험상 이건 좀 다릅니다. 극한의 상황에서는 오히려 아드레날린처럼 버티게 해주는 무언가가 작동합니다. 위기가 끝나고 .. 2026. 6. 10. 이전 1 2 3 4 ··· 49 다음
