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아들을 혼자 키우는 엄마에게 아들이 몰래 아빠와 연락하고 있다면, 어떻게 해야 할까아들을 혼자 키우는 엄마에게아이의 휴대폰 속에서 ‘아빠’라는 이름을 발견하는 순간은생각보다 훨씬 큰 충격으로 다가온다.분노, 배신감, 허탈함, 억울함.그 감정들은 한꺼번에 몰려와 숨 쉴 틈을 주지 않는다.더 힘든 이유는 분명하다.그 사람은 아이가 자라는 동안단 한 번도 양육비를 주지 않았고,양육에 책임을 진 적도 없으며,그래서 지금도 공식적으로 아이와 교섭할 수 없는 존재이기 때문이다.그런데 아이는,엄마에게 말하지 않은 채그 사람과 연락을 하고 있었다.이 상황에서 엄마가 가장 먼저 해야 할 일은아이보다 먼저 자기 감정을 다루는 것이다.1. 아이의 행동을 ‘배신’으로 해석하지 말아야 한다아이가 몰래 연락했다는 사실은엄마에게 깊은 상처로 느껴질 수 있다... 2026. 1. 9.
한부모 가정의 아이가 사춘기를 겪을 때 해야 할 일 — 멀어지지 않기 위해, 더 다가가지 않는 선택남자아이를 혼자 키우다 보면 사춘기는 늘 걱정으로 다가온다.말수가 줄고, 방문을 닫고, 이유 없이 예민해지는 시기.엄마로서 가장 먼저 드는 마음은 두려움이다.“지금 내가 뭘 놓치고 있는 건 아닐까?”“아빠가 없어서 더 힘든 건 아닐까?”하지만 시간이 지나며 알게 된다.사춘기는 문제 상황이 아니라 과정이라는 걸.그리고 이 시기에 엄마가 해야 할 일은아이를 바꾸는 것이 아니라, 관계를 바꾸는 것이라는 걸.1. 아이의 변화를 ‘거리감’으로 받아들이지 않는 것사춘기의 시작은 보통 말수의 감소로 온다.예전처럼 하루 이야기를 쏟아내지 않고,질문에 단답으로 답하고, 혼자 있는 시간이 늘어난다.이때 가장 조심해야 할 건이 변화를 거절로 해석하지 않는 것이다.아이는 엄마를 .. 2026. 1. 8.
엄마가 부재인 한부모 가정에서 중요한 것들 한부모 가정이 되리라고는 상상도 해본 적 없다. 많은 것들을 내려놓은 후 스스로를 정리하지도 못한 채 아이를 바라봤다. 아이가 무슨 죄가 있을까? 친구들과 섞여 놀고 있는 순간도 엄마라는 단어가 나올 때 잘못도 하지 않았는데 의문의 1패를 받게 될 아이를 생각하면 마음이 아프다. 아픈 것 이상이다. 하지만 둘이 함께 살고자 마음먹었을 때 우리가 알아야 할 것들이 있다.— 누가 없는가보다, 어떻게 함께 사는가엄마가 없는 가정이라는 말은 종종 설명을 요구한다.왜 없는지, 언제부터 없는지, 아이는 괜찮은지.하지만 그 질문들 바깥에서 아이의 하루는 흘러간다.아침에 일어나고, 학교에 가고, 집에 돌아와 숙제를 하고, 잠자리에 든다.아이에게 중요한 것은 누군가의 부재 자체가 아니라,그 부재를 둘러싼 어른의 태도다... 2026. 1. 8.
아빠가 없는 한부모 가정에서 정말 중요한 것들 아이를 혼자 키우다 아빠의 부재를 설명하기가 참 힘들었다 아이가 아빠의 존재를 모르고 있는데 어디서부터 어디까지 설명을 해줘야 할지 아이가 어떻게 받아들일지 걱정되어서 상담센터도 다녔다.— 부족함이 아니라, 방향의 문제아빠가 없는 가정이라는 말에는 늘 설명이 따라붙는다.누군가는 걱정하고, 누군가는 결핍을 먼저 떠올린다.하지만 그 안에서 살아가는 아이의 하루는 생각보다 단순하다.아이에게 중요한 건 ‘누가 없는가’보다‘지금 나를 돌봐주는 사람이 어떤 태도로 나를 대하는가’다.아빠가 없는 한부모 가정에서 중요한 것들은특별하거나 거창하지 않다.다만, 흔히 놓치기 쉬운 것들일 뿐이다. 1. 아이가 자신의 가정을 설명하지 않아도 되는 환경아이는 질문받는 존재가 되기 쉽다.“아빠는 뭐 하셔?”“왜 같이 안 살아?”아.. 2026. 1. 7.
한부모 가정의 엄마가 아이에게 꼭 해줘야 하는 행동 — 더 잘 키우는 것보다, 덜 아프게 자라게 하는 일아이와 둘이 살아간다는 건, 늘 선택의 연속이다.무엇을 해줘야 할지보다, 무엇을 해주지 않아야 할지를 먼저 고민하게 된다.하지만 어느 순간 깨닫게 된다.아이에게 정말 필요한 건 거창한 교육도, 완벽한 환경도 아니라는 걸.한부모 가정의 엄마가 아이에게 꼭 해줘야 하는 행동은아이를 특별하게 만드는 일이 아니라,아이를 아이로 남게 하는 일에 가깝다.1. 아이의 감정을 ‘있는 그대로’ 받아주는 것아이가 울 때, 떼를 쓸 때, 말이 거칠어질 때그 행동을 바로잡기 전에 먼저 해야 할 일이 있다.“그럴 수 있겠다”고 말해주는 것.감정을 인정받은 아이는 오래 머물지 않는다.반대로, 감정을 무시당한 아이는 표현 방법을 잃는다.한부모 가정의 아이에게 이 경험은 특히 중요.. 2026. 1. 7.
한부모 가정의 엄마가 아이에게 절대로 해서는 안 되는 행동 — 사랑해서 하는 행동이, 아이를 아프게 하지 않도록아이와 둘이 사는 삶은 생각보다 많은 선택의 연속이다.결정을 대신해줘야 하고, 책임은 혼자 져야 하며, 아이 앞에서는 늘 단단해야 할 것 같다는 압박도 따른다. 그러다 보면 ‘아이를 위해서’라는 말로 포장된 행동들이 어느새 반복된다. 하지만 사랑의 이름으로 하는 모든 행동이 아이에게 좋은 것은 아니다.한부모 가정의 엄마로서, 아이에게 절대로 해서는 안 된다고 느낀 행동들은 의외로 크고 극적인 것이 아니었다. 아주 일상적이고, 무심코 나오는 말과 태도들이었다.1. 아이를 감정의 위로 대상으로 삼는 것아이와 둘이 살다 보면 외로움이 밀려오는 순간이 있다.그때 아이에게 나도 모르게 기대고 싶어질 때가 있다.“엄마 힘들다.”“너라도 있어서 다행이야.”이 말 자.. 2026. 1. 7.

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